yh818银河

员工之家

“瑜”悦身心 “伽”倍健康。

文章来源:yh818银河    宣布时间:2024-06-19


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yh818银河瑜伽俱乐部


为富厚职工精神文化生活 ,

引导各人积极加入体育锤炼 ,

创立健康向上的事情气氛 ,

yh818银河同安瑜伽俱乐部

 于5月11日正式建立啦!


NO.01

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乐趣瑜伽 松开解压

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课前松开指导

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此俱乐部利用职工们下班后业余时间 ,为职工们提供瑜伽课培训 , 让各人在紧张的事情之余 ,舒展身体 ,松开心灵 ,享受久违的“慢生活”。


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瑜伽老师行动示范指导


为包管教学质量 ,增进运动取得实效 ,公司特地聘请了专业的瑜伽老师进行授课 ,购置了瑜伽垫 ,瑜伽俱乐部一经启动 ,便受到了职工的积极响应和热情加入 ,近20余名职工报名加入。


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NO.02

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春日瑜伽 精彩纷呈

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同安职工们认真学习

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陪同着舒缓悠扬的音乐 ,各人在瑜伽老师的专业指导下 ,从颈、肩、髋、腿层层递进做拉伸调理行动 ,连续翻开身体 ,缓慢地松开身心进入到一个个瑜伽体式 ,时而盘坐、时而曲腿、时而单脚站立、时而展臂弯腰 ,感受呼吸、品味宁静 ,慢慢的进入了瑜伽的世界 ,倾听身体的声音 ,在动与静的结合中 ,松开全身的肌肉 ,通过身体的伸展折叠来释放压力 ,让平日事情生活中的疲惫消失殆尽。


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同安瑜伽老师资助矫正瑜伽姿势

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同安合影留念

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运动后职工们纷纷体现收获颇多 ,不但体会到了运动的健康快乐 ,展现了积极向上的精神风貌 ,同时也增强了相同 ,加深了友谊。

同期 ,金源总部的瑜伽培训运动也开展的如火如荼。职工在教练的指导下进行身心的松开训练 ,体验瑜伽运动带来的乐趣。

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金源瑜伽老师示范指导

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金源职工们认真学习

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公司始终关注职工对美好生活的需求 ,积极探索形式多样的健康文体运动 ,努力提升各人的获得感和幸福感。

瑜伽俱乐部的开设让各人在释放事情的劳累与辛苦 ,收获健康与快乐的同时 ,切实感受到公司的体贴和温暖 ,增进了职工之间的交流 ,增强了公司的凝聚力和向心力。

瑜伽是一项修养身心 ,使身体、心灵与精神和谐统一的运动方法。 愿各人都能通过练习瑜伽陶冶情操、坚持活力、静心养性 ,收获健康和愉悦。




 

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